Yoga am Meer Bildungsurlaub
Yoga am Meer Bildungsurlaub
Atmen Sie die frische Ostseeluft ein und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Erleben Sie und lernen Sie täglich mit Yoga, sowie Einheiten zu den Themen Achtsamkeit, Entspannung, Atemtechnik (Pranayama), lernen wie Ihre Gedanken ihren Körper beeinflussen und Stressmanagement. Stellen Sie ihr Gleichgewicht wieder her und genießen Sie pure Entspannung.
Yoga am Meer Bildungsurlaub -
Yoga Mindfulness und Prävention
Ort: Ostsee/Nordsee
4 Tage / 3 Nächte
Bildungstag: Freitag - Montag & Sonntag - Mittwoch
ab 01.10.2023 - 20.06.2024
ab 890.- Euro pro Person (4 Stern-Hotelanlage/3 Stern Ferien Wohnung)
DB Zimmer oder 2 Personen pro x 1 Ferien Wohnung
* Auf Anfrage bieten wir Ihnen ein Nordsee/Ostsee Angebot an.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Maximal 20 Personen
Die Teilnehmer*innen erhalten zum Ende das Zertifikat
"Yoga Fortbildung - Yoga Mindfulness und Prävention"
Wir informieren Sie spätestens vier Wochen vor Reisebeginn,
ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird.
Seminarbeginn 16 Uhr
tägl. 6xYoga (90 Min., An-Abreisetag je 1xYoga)
Ablauf : 07:30 - 09:00 Uhr Morgen-Yoga, Yoga Asana,
Wie Ihren Körper entgiften durch den
Yoga Asana & Atemtechnik,
Morgenmeditation:
Meditieren Sie durch Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen.
09:00 - 12:00 Uhr Frühstück/Freizeit
12:00 :13:00 Uhr Mittag Essen
14:00 - 16:30 Uhr Freizeit
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Asana, Abendmeditation
Meditieren Sie durch Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen
18:30 - 19:30 Uhr Abendessen
20:00 - 21:00 Uhr : F.A.T; Fragen, Antwort & Test über Yoga & Meditation
Mehr Information per Email: samsahai.yoga@gmail.com
Muay Thai/ Yoga/Meditation
MONTAG
15:45-16:45 Uhr: Eltern-Kinder
Muay Thai
18:00 - 19:15 Uhr: Hatha Yoga
19:30 - 21:30 Uhr: Thai Boxen
DIENSTAG
07:30 - 8:30 Uhr: Muay Thai
Konservative
08:30 - 09:30 Uhr: Muay Thai MTK
09:30 - 10:30 Uhr: Mindfulness
Yoga (Privatstunde)
16:00 - 17:00 Uhr Kinder Muay Thai
17:00 - 18:00 Uhr Fitness Muay Thai
18:00 - 19:15 Uhr: Fitness Boxen
19:30 - 21:30 Uhr: Thai Boxen
MITTWOCH
07:30 - 8:30 Uhr: Muay Thai
Konservative
08:30 - 09:30 Uhr: Muay Thai MTK
09:30 - 10:30 Uhr: Mindfulness Yoga
10:30 - 11:30 Uhr Muay Thai MTK
15:15 - 16:15 Uhr Kinder Muay Thai
14:00 Uhr: Yoga S-Flow
DONNERSTAG
15:15 - 16:15 Uhr: Eltern-Kinder
Muay Thai
18:00 -19:30 Uhr: Fitness Boxen
19:30 - 21:30 Uhr: Thai Boxen
FREITAG
07:30 - 08:30 Uhr Muay Thai MTK
08:30 - 09:30 Uhr Muay Thai MTK
09:15 - 10:15 Uhr: Mindfulnessyoga
(Privat)
15:15 - 16:15 Uhr: Kinder Muay Thai
18:00 Uhr - 20:00 Uhr: Thai Boxen
SAMSTAG
09:00 10:00 Uhr : Muay Thai MTK
10:00 - 11:00 Uhr: Yoga Morning
Sonntag
09:00 - 10:00 Uhr : Muay Thai MTK
10:00 Uhr - 11:00 Uhr :Yoga Morning
13:00 Uhr - 14:00 Uhr Boxen Sparring**
15:00 Uhr - 16:00 Uhr Boxen Kurs
* mit Trainer Roni
(*NUR mit ANMELDUNG !!!)
***Unterricht von MTK Club
(Muay Thai Konservativer Club)
**PRIVATUNTERRRICHT auf Anfrage
**Samstags & Sonntags
Yoga für Gruppen: 4 bis 6 Teilnehmer*innen
Preise
- Yoga Probestunde: 15.- Euro
- Muay Thai Konservative
Probestunde 15.-Euro
Stundenten 5.-Euro
- MTK Muay Thai Konservative
50.-Euro Monatlich
- Muaythai Chaiya Basis
60.-Euro/Monatlich
(Nur Vormittags:
Di., Mi., Fr. )
- Krabi-Krabong Basis
50.-Euro/Monatlich
(Nur Vormittags: Sa., So.) - MTK Muay Thai plus
(+Thaiboxen Abends)
60.-Euro/Monatlich
- Kinder Muay Thai 5-7 J./30.-
ab 8-12 J./40.-Euro Monatlich
- Yoga 10er Karte: 180.- Euro
- Mindfulness Yoga Therapie:
70.-Euro (60 Min.)
- Yoga & Muay Thai Konservative
10er Karte/ 190.- Euro
- Muaythai Konservative
Privatstunde 60.-Euro
- Fitness Muay Thai
Privatstunde 70.-Euro/p.P
Ab 2-4 Pers. 35.-Euro/p.P
- Ab 4-10 Pers.30.-Euro/p.P
- Fitness Muay Thai Gruppen
(3-6 Pers.)
10er Karte 250.-Euro/
.
- Yoga Privatstunde/ 60 Min.:
(ab 3 Pers/ 10er Karte/
350.-Euro (p.P.)
- Yoga Therapie Beratung 30 Min. -/ 35.-Euro
- Personal Yoga 60 Min./ 10er Karte: 700.- Euro*
- Personal Yoga 90 Min./10er Karte : 850.- Euro*
- Personal Yoga 120 Min./10er Karte:1.150.- Euro*
* Personal Yoga bei Dir zu Hause /
am Arbeitsplatz:
zzgl. Anfahrts- kosten: 1.- Euro pro Kilometer
- Meditation 10er Karte: 250.- Euro
- Einzelmeditation pro Stunde: 30.- Euro (Sonntags)
- Monatsbeitrag Yoga Familie (2 Erwachsene,1-2 Kinder): 65.- EURO
- Monatsbeitrag Yoga Erwachsene: 65.- Euro
- Privat Training Thaiboxen/Boxen pro Stunde: 60.- Euro
- Privat Training Thaiboxen/Boxen: 150.-Euro (3xTrainingX60 Min.)
- Privat Fitness Training pro Stunde: 60.-Euro
- Intensives Abnehmen Programm - Training: Preis auf Anfrage
- Intensives Thaiboxen-/Basis -Ausbildung (200 LE) Zertifikat von
"Muay Thai Konservativer Club"
Preis auf Anfrage!
Rufen Sie uns an -
wir verabreden mit Ihnen gern eine kostenlose Beratung!
Tel: (+49) 0 162 465 0277
(+49) 0 421 518 40 184
Atemtherapie :
die Lebensenergie - Prana
Atemtherapie ist die Kunst des berührungslosen Energieheilens.
Lebensenergie, genannt Prana, oder Lebensatem ist in jedem menschlichen Körper vorhanden und ist für die Selbstheilung und die Erhaltung der Gesundheit notwendig.
Die Lebensenergie wird von unserem feinstofflichen Energiekörper aufgenommen und durch die Energiezentren verteilt.
Wenn dieses Energiesystem aus dem Gleichgewicht gerät durch negativen Stress, falsche Ernährung, negative Emotionen und Gedanken, dann wird auch der physische Körper krank.
Bei der Atemtherapie werden, ohne den physischen Körper zu berühren, Blockaden und Pranastauungen in den Energiekörper beseitigt und dann neue Lebensenergie in die betroffenen Bereiche gelenkt.
Dadurch wird die Selbstheilung unterstützt und beschleunigt.
Atemtherapie Behandlung 60 Min.: 60.- Euro
Privatstunde Atemtherapie 10er: 580.- Euro*
*Privatversicherungen
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