Yoga & Meer

 

Yoga Holiday am  Meer
Atmen Sie die frische Nordseeluft ein und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Erleben Sie täglich Yoga sowie Einheiten zu den Themen Achtsamkeit, Entspannung und Stressmanagement.  Stellen Sie ihr Gleichgewicht wieder her und genießen Sie pure  Entspannung. 

Yoga am Meer
Hatha Yoga Prävention
Ort: Nordseeheilbad, Cuxhaven

Anreise Tag :
 21.10.2022 - 23.10.2022
27.10.2022 -  29.10.2022
04.11.2022 - 06.11.2022

2 Nächte/ 3 Tage
380.- Euro p.p. /1- 2 DB Zimmer /2-4 Personen pro x 1 Ferien Wohnung

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Maximal 20 Personen
.
Wir informieren Sie spätestens vier Wochen vor Reisebeginn, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht wird. 

 Die Maximale Gruppengröße sind für diesen Kurs 20 Teilnehmende.  

Anreise bis 15:30 Uhr, Seminarbeginn 16 Uhr 

tägl. 4xYoga (90 Min., An-Abreisetag je 1xYoga)


Ablauf :

07:30 - 09:00 Uhr Morgen-Yoga sanfte Yogaübungen, Morgenmeditation, Atemübungen
09:00 - 11:00 Uhr Frühstück/Freizeit 
14:00 - 15:00 Uhr Suppe/Aufstriche
16:30 - 18:00 Uhr Yoga
18:30 - 19:30 Uhr Abendessen
 
Mehr Information per Email: samsahai.yoga@gmail.ccom

Muay Thai/ Yoga/Meditation

MONTAG
15:45-16:45 Uhr: Eltern-Kinder 
                             Muay Thai
18:00 - 19:15 Uhr: Hatha Yoga 

19:30 - 21:30 Uhr: Thai Boxen

DIENSTAG
07:30 - 8:30 Uhr: Muay Thai
                              Konservative
08:30 - 09:30 Uhr: Muay Thai MTK
09:30 - 10:30 Uhr: Mindfulnes
                               yoga  Priavat
16:00 - 17:00 Uhr Kinder Muay Thai
17:00 - 18:00 Uhr Fitness Muay Thai
18:00 - 19:15 Uhr: Fitness Boxen
19:30 - 21:30 Uhr: Thai Boxen

MITTWOCH
07:30 - 8:30 Uhr:  Muay Thai
                               Konservative
08:30 - 09:30 Uhr: Muay Thai MTK
09:30 - 10:30 Uhr: Mindfulness Yoga
10:30 - 11:30 Uhr Muay Thai MTK
15:15 - 16:15 Uhr Kinder Muay Thai
14:00 Uhr: Yoga S-Flow
 
DONNERSTAG
15:15 - 16:15 Uhr: Eltern-Kinder
                                Muay Thai
18:00 -19:30 Uhr: Fitness Boxen
19:30 - 21:30 Uhr: Thai Boxen

FREITAG

07:30 - 08:30 Uhr Muay Thai MTK
08:30 - 09:30 Uhr Muay Thai MTK
09:15 - 10:15 Uhr: Mindfulnessyoga
                                  (Privat)
15:15 - 16:15 Uhr: Kinder Muay Thai
18:00 Uhr - 20:00 Uhr: Thai Boxen
 
SAMSTAG
09:00 10:00 Uhr : Muay Thai MTK
10:00 - 11:00 Uhr: Yoga Morning

Sonntag
09:00 - 10:00 Uhr : Muay Thai MTK
10:00 Uhr - 11:00 Uhr :Yoga Morning
13:00 Uhr - 14:00 Uhr Boxen Sparring**
15:00 Uhr - 16:00 Uhr Boxen Kurs
                     * mit Trainer Roni
                      (*NUR ANMELDEN !!!)

***Unterricht von MTK Club
     (Muay Thai Konservativer Club)

**PRIVATUNTERRRICHT auf Anfrage
**Samstags & Sonntags 

Yoga für Gruppen: 4  bis 6 Teilnehmer*innen


 

   Preise

  • Yoga Probestunde: 15.- Euro


  •  Muay Thai Konservative

         Probestunde 15.-Euro 
         
Stundenten 5.-Euro

  • MTK Muay Thai Konservative

        50.-Euro Monatlich

        (Nur Vormittag Training Zeit)

  • MTK Muay Thai plus 

        (+Thaiboxen Abends Training)
        60.-Euro/Monatlich

  • Kinder Muay Thai 5-7 J./30.-              

       ab 8-12 J./40.-Euro Monatlich  
   

  • Yoga 10er Karte: 180.- Euro
  • Mindfulness Yoga Therapie:

        70.-Euro (75 Min.)

  •  Yoga & Muay Thai Konservative 

        10er  Karte/ 190.- Euro

  • Muaythai Konservative

        Privatstunde 60.-Euro

  • Fitness Muay Thai 

        Privatstunde 50.-Euro/p.P
       Ab 2-4 Pers. 25.-Euro/p.P

  • Ab 4-10 Pers.15.-Euro/p.P 
  • Fitness Muay Thai Gruppen (3-12)

        Monatskarte 280.-Euro
 
     .

  • Yoga Privatgruppe/ 60 Min.: 

       (ab 3 Pers/ 10er Karte/
        350.-Euro (p.P.)

  • Yoga Therapie Beratung 30 Min. -/ 35.-Euro
  • Personal Yoga 60 Min./ 10er Karte: 700.- Euro* 
  • Personal Yoga 90 Min./10er Karte : 850.- Euro* 
  • Personal Yoga 120 Min./10er Karte:1.150.- Euro*

   * Personal Yoga bei Dir zu Hause / 
      am  Arbeitsplatz:  
      zzgl. Anfahrts-  kosten: 1.- Euro pro Kilometer

  • Meditation 10er Karte: 250.- Euro  
  • Einzelmeditation pro Stunde:  30.- Euro
  • Monatsbeitrag Yoga Familie (2 Erwachsene,1-2 Kinder): 65.- EURO 
  • Monatsbeitrag Yoga  Erwachsene: 65.- Euro 


  • Privat Training Thaiboxen/Boxen pro Stunde:  60.- Euro 
  •  Privat Training Thaiboxen/Boxen: 150.-Euro (3xTrainingX60 Min.)


  •  Privat Fitness Training pro Stunde: 60.-Euro
  • Intensives Abnehmen Programm - Training: Preis auf Anfrage


  • Intensives Thaiboxen-/Basis -Ausbildung (200 LE)  Zertifikat von 

        "Muay Thai Konservativer Club"

       Preis auf Anfrage!

 Rufen Sie uns an - 
wir verabreden mit Ihnen gern eine kostenlose Beratung ! 
Tel: (+49) 0 162 465 0277
(+49)  0 421 518 40 184

Atemtherapie : 

die Lebensenergie - Prana

 Atemtherpie ist die Kunst des berührungslosen Energieheilens.
Lebensenergie, genannt Prana, oder Lebensatem ist in jedem menschlichen Körper vorhanden und ist für die Selbstheilung und die Erhaltung der Gesundheit notwendig.
Die Lebensenergie wird von unserem feinstoff­lichen Energiekörper aufgenommen und durch die Energiezentren verteilt.
Wenn dieses Energiesystem aus dem Gleichgewicht gerät durch negativen Stress, falsche Ernäh­rung, negative Emotionen und Gedanken, dann wird auch der physische Körper krank.
Bei der Athemtherapie werden, ohne den physischen Körper zu berühren, Blockaden und Pranastauun­gen in den Energiekörper beseintigt und dann neue Lebens­energie in die betroffenen Bereiche gelenkt.
Dadurch wird die Selbstheilung unterstützt und beschleunigt.

Atemtherapie Behandlung 60 Min.   :  60.- Euro 
Privat Stunde Athemtherapie 10er  :  580.- Euro*
*Privat Krankenversicherungen

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